[啦啦隊規則] 安全規則-名詞解釋 Braced Flip

Braced Flip
A stunt in which a top person performs a hip-over-head rotation while in constant physical contact with another top person(s).

支撐翻轉
上層人員於實施「髖關節越過頭部高度之旋轉動作」時，動作過程中持續與其他一位或多位上層人員保持身體接觸之狀態。

支撐翻轉至三層高分腿
(10秒~15秒間)