Back Walkover
A non-aerial tumbling skill where one moves backward into an arched position, with the hands making contact with the ground first, then rotates the hips over the head and lands on one foot/leg at a time.
分腿後軟翻
無騰空狀態的翻騰技術動作之一。實施人員腰部向後彎折，雙手隨即與地板接觸，接著髖關節朝實施方向移動，越過手部與地板接觸點後以單足或單腿順勢落地。
說明
詳細的敘述分腿後軟翻的過程與構成要件。
分腿後軟翻
分腿後軟翻教學
沒有留言:
張貼留言