[啦啦隊規則] 安全規則-名詞解釋 Double Cartwheel

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Double Cartwheel
A partnered or paired cartwheel with hand/ankle or arm/thigh connection done simultaneously.

雙人側翻
一組或兩名實施人員相互連結手部與腳踝或手臂與大腿部位，並兩人同時實施側翻動作。

說明
「雙人側翻」看起來有一點點兒像是周星馳電影中的「無敵風火輪」，只是一個的體操動作是側翻，另一個是前後滾翻。雖然雙人側翻動作是由兩個體操的側翻動作組合而成，但在名詞定義的說明中仍被視為一種「技巧」。因其雙人側翻的關鍵重點是在兩個側翻動作的「連結實施」，而非「兩個側翻」本身。雙人側翻除了個人體操騰翻動作的身體控制外，還要有雙方之間的動作配合。基於這樣的先決條件下，雙人側翻可合理被視為一種「技巧動作」。

Double Cartwheel



Double Cartwheel 教學 Step1



Double Cartwheel 教學 Step2



Double Cartwheel 教學 Step3

同場加眏－無敵風火輪



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