[啦啦隊規則] 安全規則-名詞解釋 Prone Position

圖片來源: http://cheerleaders.union.rpi.edu/

Prone Position
A face down, flat body position.

俯臥姿
臉部朝下，身體曲線保持平直之姿勢。

圖片來源: http://2.bp.blogspot.com/

（圖片為呈現三層人員俯臥姿之動作型態，非專指本圖片之動作）

同場加映－扑街少女

圖片來源: http://zh-tw.facebook.com/pkgirls
（扑街少女為最標準之俯臥姿動作，更多俯臥姿動作請參考扑街少女 Facebook）