[啦啦隊規則] 安全規則-名詞解釋 Flip

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Flip
An aerial skill that involves hip-over-head rotation without contact with the performing surface as the body passes through the inverted position.

空翻（翻轉）
於未接觸表演場所地面之狀態，實施包含有「髖關節越過頭部高度，且身體經過倒置狀態」的騰空旋轉。

說明
定義與敘述「空翻」的構成要件。第一是「為接觸表演場所地面」，其次是「髖關節越過頭部高度」，第三是身體經過倒置狀態。也就是任何動作，包括前空、後空、直體、轉體...等或任何騰翻技術動作，只要動作同時具備這三個構成要件即視為空翻動作。

前空 

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後空

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